YOGA

ヨガは、

ただの運動の為だけの

ツールでは

ありません。

自分自身の気づきやメッセージ
人生を最高のものに

していく為のヒントが
たくさん舞い降りてくる

素敵なものです。

 こちらのヨガレッスンでは、

呼吸を大切にするヨガレッスン

を心がけています。

ゆっくりと行うヨガ呼吸で

ご自身のハートとカラダに

意識を向けて

頭の中・身体・心

のリラックスを

心地よく深めて頂きます。

綺麗にポーズをとる事が

目的ではありません。

その日の体調に合わせ、

心身が喜び、

気持ちいいと思える

オンリーワンなヨガを

楽しんでいただけます♪♪

【ヨガ】と【香り】

を掛け合わせ
脳・身体・心の

コンディションを整えましょう。

アロマヒーリングヨガの魅力 

香りに身を委ね

ゆったりとした非日常な時間の中で身体を動かし

香りを楽しみます。

脳や心と身体の緊張感が

するするとほぐれ、

ストレスや疲労を開放。

また、香りの成分により

細胞は活性化され

健康へと導くことのできる

アロマヒーリングヨガ。

そしてその時々や人により

目的も様々です。

太りにくい体質の土台を作る

メリハリのあるボディラインを作る

■代謝や免疫力を上げる

■ストレスの発散

■集中力を高める

■エネルギーの循環を整える

などなど。

 

エッセンシャルオイルを

取り入れた、

心を癒すリラックス系の

ヨガレッスンの中で

ご自身の目的も

大切にして頂きたく思います

老いの防止や、

太りにくい体質を

作っていくために

必要な筋肉をしっかりと活性化。

誰もが気持ちよく

そして簡単に!

心も体も-10歳!

を目指していけるのです。

客様に寄り添い

癒される香りとともに

美と健康のサポートを

させていただきます

 

 

オイルとヨガの相乗効果で

ここでしか味わえない

ワンランク上のヨガを

お楽しみください。