​ふじみ野スタジオレッスン

​1レッスン 60分
​初回体験レッスン  1000-

​※少人数制、要予約

​レッスンスケジュール

動きやすい服装とヨガマット・タオル・飲み物をご持参ください。

数に限りがありますが、レンタルマットのご用意もございます。

必要な方はご予約時にお申し付けください。

ヨガスタジオ

スタジオレッスン以外にも、

タイアップイベントなどを実施しております!

ヨガスタジオ

​レッスン内容と目的

 呼吸×ヨガ×精油で心身を整え、深いリラックスやリフレッシュ、解放感を味わって頂き、Happyなエッセンスを体中に巡らせる事を目的をしております♪♪

 アーサナ(ポーズ)の完成度に意識を向けるのではなく、呼吸をメインに、無理をしない範囲で、ご自身のペースで楽しんでいただけます。

初心者・経験者問わず、非日常的なゆっくりとした空間で、いつも頑張っている自分にご褒美の時間を…♪

​ヨガに対する目的は人それぞれ♪

目的とその日のコンディションに合わせ、

お客様が一番"気持ちいい"

と思えるヨガを見つけていただけます♪♪

​初回体験あり。基本的な料金はこちらよりご確認いただけます。月額ではなく1回ごとでの料金設定をご用意♪♪無理なく楽しく通えます♪

​ヨガと精油での、期待できる効果をcheck!!!!  自分なりの目的を見つけて楽しみましょう♪

​レッスンのスケジュール確認はこちらのウェブチケットサイトへ!その他ブログにてスケジュールやエッセンシャルヨガに伴うあれこれを、ブログにて記載しています♪

essential YOGAについてもっと詳しく知りたい方はこちらをお読みください(^^)

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四谷三丁目パーソナルヨガについてはコチラ

​お客様の声

ふじみ野ヨガ

​香りも楽しめます!!

 スタジオに入った時からいい匂い!

そしてポーズに合わせていろんな香りの精油を手に垂らしてくれるので、どんな効果があるのか、どこに塗ると効果的なのかをとても詳しく教えてくれて心も身体もとても気持ちのいいレッスンです!          

少人数制だからできる丁寧なエッセンシャルヨガで香りを楽しむだけでなく身体への効果も感じられます♪

ふじみ野ヨガ

​呼吸が変わりました!

 私はヨガを全くやったことがないので、果たしてしっかりできるのか…とても心配でした。しかし個々に合った的確なアドバイスをくれる先生なので自分なりに楽しめました!さらに、香りに癒されながら集中もできました。カラダもポカポカで明らかに血流が良くなっているのがわかります!!呼吸の仕方も、ヨガをやる前後で明らかに変わりました♪

ふじみ野ヨガ

​腰痛が和らぎました!

色々な先生のヨガを体験した中で、私自身、呼吸を大切にしたいと思うようになりました。ポーズをする時も呼吸を意識するようにと言って下さり、いつもより呼吸を意識することができました。深く呼吸をすることで、落ち着きや集中が高まりポーズがしやすかったです。初心者はもちろん、経験者にもおススメです!!次の日は身体も軽く感じられ、腰痛持ちですが痛みも和らぎとてもよかたです!

​ヨガ初心者

​ヨガ経験者

​ヨガ経験者

"refresh,body make, brush up,and wakuwaku"​
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